Ondt i ryggen

Jeg har ondt i ryggen hele tiden ... 24/7-365... 

Og hvad hjælper ????

Og hvad hjælper ikke ????

En tur på 1 - 2 timer i varmtvands spa bad med massage ....

En tur på en " Elektrisk massage briks " med varme , og roterende kugler , som løsner op i hele ryg området....

Så glem alt om  KIROPRAKTOR , FYSIOTERAPI , BLOKADER , SMERTESTILLENDE GIGT MEDICIN , ....

OG ER RIGTIG GOD OMGANG " LAGEN GYMNASTIK " MED DIN PARTNER , I EN STILLING HVOR I BEGGE KAN HOLDE DET UD .......

SØRG FOR AT HOLDE DIG VARM OMKRING LÆND , NEDERTS DEL AF RYGGEN !!!!!

Så er der fremskridt .... 

Og det koster ikke hele og halve formuer 💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸

på KVAKSALVER , DER KAN GØRE DET HELE MEGET VÆRER !!!!

OG INGEN ER FOR GAMLE , TRÆTTE , ONDT , TIL AT HAVE EN GOD OMGANG SEX , FOR DET ER ET GODT GAMMELT RÅD FRA EN RYG KIRURG .....

En tur på 1 - 2 timer i varmtvands spa , med dysse massage , som løsner de spændte og ømme muskler op , omkring den ømhed man har i ryggen .....

En massage måtte / briks , med varme og roterende emner , som løsner op omkring de steder der er ømme ....i ca. 15 - 20 minutter...

Ikke løfte noget der er tungt , i krum ryg , træk ryggen , og løft med benene .... så kan man løfte alt , selv med skadet ryg ...

Piller , medicin , kiropraktor , fysioterapi , og alt andet kvaksalveri , er penge ud af vinduet ....

Den allerbedste kur
Find en stilling som er behagelig , så er det den bedste kur imod ondt i ryggen...
Og nej .. ingen har for ondt eller for gammel ...
Bare kom igang , hvis du har ondt i ryggen ....

En god tyk kraftigt topmadras fra jysk “ Wellpur “ med memory skum , er topklasse for en dårlig ryg , hvis du skal sove godt uden smerter , gå ikke ned på kvalitet , da den koster ca. kr. 2500 , og det tager ca. 5 - 7 dage at vende sig til den , og så ville du aldrig undvære den mere , men de penge er givet godt ud , og sparet i kiropraktor , fysioterapi regninger....